Главная / Tag Archives: зависимость

Tag Archives: зависимость

Спорт: всё хорошо в меру!

devushki

Делать утреннюю гимнастику, тренироваться в спортзале, посещать танцевальную студию, бегать по утрам, плавать в бассейне – всё это приносит огромную пользу здоровью. Кроме того, физическая активность повышает выработку эндорфинов, которые благоприятно воздействуют на настроение человека. Однако для некоторых людей спорт превращается в манию. Какова же её причина? Спорт=Успех С каждый …

Читать

Почему зимой так хочется сладостей?

zima

В холодное время года увеличивается объём употребления конфет, пирожных и шоколада. Как объяснить это явление и как с ним бороться? Грусть и скука Зимой организм расходует много энергии для сохранения тепла. К тому же в холодное время года укорачивается световой день, из-за чего человек испытывает дефицит витамина D. Последний участвует …

Читать